冬季已經(jīng)到來(lái)了，氣溫逐漸走低，空氣中的水分也多出幾絲冰涼，皮膚容易出現(xiàn)干燥、脫皮的情況，皮膚缺水又會(huì)使皮膚更加瘙癢、緊繃。

若是銀屑病患者此時(shí)不注意補(bǔ)充水分和保濕，那么很容易造成病情的加重。

做好保濕工作是我們維護(hù)皮膚健康的保障，只要大家按照科學(xué)的步驟，保濕護(hù)理也會(huì)逐漸成為日常健康的小習(xí)慣。常州京城皮膚病專(zhuān)科醫(yī)院胡學(xué)峰提出以下內(nèi)容

保濕工作不可忽視做好保濕工作可以滋潤(rùn)皮膚、增強(qiáng)皮膚屏障功能，減少激素等藥物的不良反應(yīng)，部分醫(yī)學(xué)護(hù)膚產(chǎn)品經(jīng)臨床炎癥還對(duì)皮膚的屏障功能具有保護(hù)和修復(fù)作用，能夠降低銀屑病復(fù)發(fā)率和復(fù)發(fā)時(shí)嚴(yán)重程度。

保濕劑可以通過(guò)模擬人體皮膚表面由油、水、天然保濕因子組成的天然保濕系統(tǒng)，可在皮膚表面形成致密的薄膜，阻止皮膚深層水分蒸發(fā)、角質(zhì)層自身水化，并軟化角質(zhì)，增加皮膚含水量，減少銀屑病的鱗屑產(chǎn)生，減輕患者的瘙癢癥狀。

選擇什么樣的保濕劑保濕劑的選擇也需要掌握一定規(guī)律。

對(duì)于尋常型銀屑病來(lái)說(shuō)，常規(guī)的保濕水、乳液、霜?jiǎng)┒伎梢允褂谩Ｒ驗(yàn)槠湫再|(zhì)較薄，涂抹上可以很快見(jiàn)到效果，有些保濕劑還會(huì)加入神經(jīng)酰胺、尿囊素、玻尿酸等多種具有鎖水、修復(fù)功效的成分，可以更能達(dá)到長(zhǎng)久保濕的效果，為皮膚表面建立起一層保護(hù)屏障。

如若病情稍微嚴(yán)重的膿皰型、泛發(fā)型、紅皮型銀屑病，建議涂抹質(zhì)地更為醇厚的凡士林、甘油、尿素等，有助于防止皮膚的干燥，也能幫助藥物更好的吸收。另外也可以涂抹維生素E乳膏，能夠很好解決脫皮問(wèn)題。但要注意，甘油或橄欖油等油脂類(lèi)產(chǎn)品，要和其他保濕產(chǎn)品交叉涂抹，因?yàn)槠渲械挠椭煞质褂脮r(shí)間過(guò)長(zhǎng)也會(huì)堵塞毛孔，不易排熱排濕，階段性涂抹更為推薦。

保濕劑使用方法銀屑病患者的保濕方法也很簡(jiǎn)單，和常規(guī)保濕方法大同小異。

皮膚干燥時(shí)、沐浴后、光療后、就寢前，單次使用30ml~50ml，涂抹于全身(如果不方便，則緊要于患處和暴露部位)，用手指輕輕地均勻涂抹，輕拍至乳液充分被皮膚吸收，不要搓撓。每日3~5次為宜，自己把握好干燥程度和時(shí)間分布。如果還有外用藥物需涂抹，則與之相間隔30分鐘為宜。

常州京城皮膚病專(zhuān)科醫(yī)院溫馨提示：

保濕是保護(hù)我們的皮膚屏障的重要工具，但如果出現(xiàn)過(guò)敏等異常情況，應(yīng)該及時(shí)停用并到醫(yī)院進(jìn)行就診，過(guò)敏癥狀反而會(huì)加劇病情發(fā)展。期望你的皮膚能早日恢復(fù)!

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