av无码av无码专区,国产精品99久久99久久久动漫,久久精品国产亚洲av瑜伽,轻轻挺进少妇苏晴身体里

香芹豆干是怎么做的? 世界新視野

來源: 南方養(yǎng)生網(wǎng)2023-06-25 19:33:02
  

1.準備洗凈的香芹300克,切成4厘米長的段,放入盆中。


【資料圖】

2.豆腐香干200克,切成長條,放入盆中備用。

3.蒜子幾粒切成蒜片,放入小盆里面,再放入幾粒紅干椒,幾粒青花椒備用。

4.紅椒半個切成條,放入盆中用來配色。

等食材備好以后,我們把食材焯一下水。

5.鍋中添入適量清水,加入一勺食鹽增加底味,再加入少許植物油,防止食材的營養(yǎng)流失。

6.水開后倒入芹菜和香干,用勺子滑動幾下,使食材受熱均勻。

7.焯水一分鐘左右,即可撈出控水,放入盆中。

8.重新起鍋添入少許食用油,放入蒜片,辣椒和花椒爆香。

9.炒出香味以后,倒入芹菜和香干,快速翻炒幾下,倒入紅椒,繼續(xù)翻炒15秒,開始調(diào)味。

10.加入食鹽3克,雞精2克,白胡椒粉1克,蠔油5克,開大火快速翻炒30秒,化開所有調(diào)料。

11.起鍋前淋入少許明油,再次翻炒均勻,即可關(guān)火起鍋裝盤。

12.好了,這道開胃下飯的芹菜炒香干就做好了。

關(guān)鍵詞:

責(zé)任編輯:sdnew003

相關(guān)新聞

版權(quán)與免責(zé)聲明:

1 本網(wǎng)注明“來源:×××”(非商業(yè)周刊網(wǎng))的作品,均轉(zhuǎn)載自其它媒體,轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負責(zé),本網(wǎng)不承擔(dān)此類稿件侵權(quán)行為的連帶責(zé)任。

2 在本網(wǎng)的新聞頁面或BBS上進行跟帖或發(fā)表言論者,文責(zé)自負。

3 相關(guān)信息并未經(jīng)過本網(wǎng)站證實,不對您構(gòu)成任何投資建議,據(jù)此操作,風(fēng)險自擔(dān)。

4 如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)等其它問題,請在30日內(nèi)同本網(wǎng)聯(lián)系。